{"id":2337,"date":"2016-02-27T21:34:06","date_gmt":"2016-02-27T20:34:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casertatoday.net\/news\/?p=2337"},"modified":"2016-02-27T22:35:42","modified_gmt":"2016-02-27T21:35:42","slug":"magnesio-il-minerale-piu-importante-nellorganismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/rubriche\/estetica-benessere-alimentazione\/magnesio-il-minerale-piu-importante-nellorganismo\/","title":{"rendered":"Magnesio, il minerale pi\u00f9 importante nell\u2019organismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Il magnesio<\/strong> \u00e8 il minerale pi\u00f9 importante del nostro organismo. Contrariamente a quanto si crede, <strong>la carenza di magnesio<\/strong> \u00e8 comune anche fra coloro che lo integrano regolarmente. La ragione di ci\u00f2 \u00e8 che lo stress causato dal moderno stile di vita esaurisce le riserve di magnesio molto pi\u00f9 rapidamente di quanto si possa immaginare. Il calcio, un importante minerale, necessita del magnesio per poter essere assimilato dal nostro corpo.<\/p>\n<p>Il calcio stesso, comunque, non dovrebbe mai essere assunto da solo, perch\u00e9 elimina il magnesio dalle varie parti del corpo, per poter essere assimilato. Ci\u00f2 determina una carenza di magnesio e, conseguentemente, la persona si sentir\u00e0 peggio.<br \/>\nQuesto pu\u00f2 accadere ad esempio, a coloro che bevono il latte. Il latte, infatti, \u00e8 composto da circa otto parti di calcio contro una di magnesio. L\u2019eccesso di calcio nell\u2019organismo forma dei depositi, quali calcoli biliari, calcoli renali e depositi di calcio nelle giunture (causando artrite). Siamo venuti a conoscenza del fatto che, tutte queste manifestazioni scompaiono dopo l\u2019assunzione di magnesio, soprattutto sotto forma di bevanda.<\/p>\n<p><strong>Il magnesio<\/strong> \u00e8 necessario per molti processi biochimici come la digestione, la sintesi proteica, il metabolismo del glucosio e, come gi\u00e0 sappiamo, il magnesio \u00e8 la chiave per il giusto utilizzo del calcio e del potassio.<br \/>\nI nemici gurati del magnesio sono: caff\u00e8, zucchero, diuretici, droghe di tutti i tipi, bassa funzionalit\u00e0 tiroidea, stress e una dieta ad alto contenuto di calcio.<\/p>\n<p><strong>Il modo migliore per assumere il magnesio \u00e8 scioglierlo in acqua calda<\/strong>. In questa forma, il magnesio viene assimilato velocemente producendo effetti quasi istantanei.<br \/>\n<strong>Il magnesio<\/strong> \u00e8 totalmente sicuro e non ha effetti collaterali. L\u2019organismo ne ha bisogno. <strong>La bevanda di magnesio<\/strong> \u00e8 una conquista e offre la pi\u00f9 alta efficacia possibile. Si pu\u00f2 preparare fresca ogni volta la si desideri e funziona pi\u00f9 rapidamente del magnesio in pastiglie o capsule.<br \/>\nIl magnesio, assunto da solo, senza calcio, d\u00e0 energia e vi far\u00e0 sentire pi\u00f9 giovani!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il magnesio \u00e8 il minerale pi\u00f9 importante del nostro organismo. Contrariamente a quanto si crede, la carenza di magnesio \u00e8 comune anche fra coloro che lo integrano regolarmente. La ragione di ci\u00f2 \u00e8 che lo stress causato dal moderno stile di vita esaurisce le riserve di magnesio molto pi\u00f9 rapidamente di quanto si possa immaginare. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2338,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[14],"tags":[262,656,657,658],"class_list":["post-2337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estetica-benessere-alimentazione","tag-benessere","tag-magnesio","tag-minerali","tag-vitamine"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9o1r9-BH","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.casertatoday.net\/news\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/magnesio-lsquo-oligoelemento-22770.jpg?fit=560%2C333&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}