{"id":1362,"date":"2016-02-11T17:42:25","date_gmt":"2016-02-11T16:42:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casertatoday.net\/news\/?p=1362"},"modified":"2019-07-17T18:21:27","modified_gmt":"2019-07-17T16:21:27","slug":"sale-di-epsom-tutti-i-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casertatoday.net\/news\/rubriche\/estetica-benessere-alimentazione\/sale-di-epsom-tutti-i-benefici\/","title":{"rendered":"Sale di Epsom: tutti i benefici"},"content":{"rendered":"

Il Sale di Epsom<\/strong> \u00e8 composto da magnesio e solfato, che pu\u00f2 contribuire a migliorare la salute in molti modi. La mancanza di magnesio, che aiuta a regolare l\u2019attivit\u00e0 di pi\u00f9 di 300 enzimi nel corpo pu\u00f2 contribuire a ridurre l\u2019alta pressione sanguigna, l\u2019iperattivit\u00e0, i problemi di cuore e altri problemi di salute. Il solfato \u00e8 essenziale per molti processi biologici, contribuisce all\u2019eliminazione delle tossine e aiuta le proteine \u200b\u200bnella formazione delle articolazioni, del tessuto cerebrale e la mucina, una glicoproteina<\/p>\n

Come utilizzare il Sale di Epsom?<\/strong><\/h3>\n

Regola gli\u00a0zuccheri nel sangue<\/strong><\/h4>\n

Studi scientifici rivelano\u00a0che l\u2019aumento dei livelli di magnesio pu\u00f2 promuovere un cuore sano, migliorare la circolazione e ridurre la pressione sanguigna. Migliora anche la capacit\u00e0 del corpo di utilizzare l\u2019insulina.<\/strong> Il magnesio \u00e8 necessario per sostenere i livelli di calcio nel sangue.<\/p>\n

I solfati non sono facilmente reperibili attraverso il cibo che mangiamo, ma vengono assorbiti attraverso la pelle. Questi stimolano gli enzimi digestivi del pancreas e aiutano nella disintossicazione del corpo. Il Sale di Epsom aiuta ad eliminare le\u00a0tossine e i metalli pesanti dalle cellule, allevia i dolori muscolari e aiuta il corpo ad eliminare le sostanze nocive.<\/p>\n

Azione disintossicante<\/strong><\/h4>\n

Il Sale di Epsom pu\u00f2 aiutare a eliminare le tossine dal corpo. Aiuta anche a disintossicare il corpo da agenti contaminanti ambientali che possono potenzialmente causare problemi di salute.\u00a0Per godere di un rilassante bagno disintossicante, aggiungi 1 a 2 tazze di Sale di Epsom in una vasca da bagno piena di acqua calda e immergiti per 10-15 minuti, 2 o 3 volte a settimana.<\/p>\n

Bagni di sale<\/strong><\/h4>\n

Il primo modo in cui pu\u00f2 essere utilizzato questo prodotto sono naturalmente i bagni di sale. Come abbiamo detto in precedenza, questa pratica \u00e8 utile per consentire al nostro organismo di assorbire attraverso la pelle i minerali di cui \u00e8 pi\u00f9 deficitario, come il magnesio. I bagni di sale sono fatti utilizzando 2 tazze di Sale di Epsom per un bagno, della durata di almeno 12 minuti.<\/p>\n

Per la salute dei piedi<\/strong><\/h4>\n

Tra i rimedi della nonna, rispolveriamo uno dei pi\u00f9 utilizzati: i bagni per i piedi. Questa pratica consente di lenire i dolori, far scomparire i cattivi odori e ammorbidire la pelle ruvida dei calli. Basta aggiungere mezza tazza di sale in una pentola di acqua calda, lasciare in ammollo i piedi, risciacquare e asciugare.<\/p>\n

Attenua i lividi<\/strong><\/h4>\n

Molti utilizzano il sale di Epsom per ridurre i lividi. In genere, per questo scopo, si sciolgono due cucchiai di sale in una tazza di acqua fredda e la soluzione viene applicata sulla pelle. Naturalmente i lividi non svaniranno per magia, ma si attenueranno il dolore e l\u2019estensione.<\/p>\n

Rimedio contro scottature ed eritemi solari<\/strong><\/h4>\n

Il Sale di Epsom \u00e8 molto rilassante per la pelle bruciata dal sole. Le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie alleviano dal prurito e dolore lievi scottature e irritazioni. Aiuta inoltre a mantenere tonica la pelle.<\/strong><\/p>\n

Per trattare le mani bruciate dal sole e le gambe, mescola 2 cucchiai di Sale di Epsom in 1 tazza di acqua e conservarla in un flacone spray. Spruzza sulla zona interessata. Lascia in posa per 10 minuti, poi fai un bagno. Fallo pi\u00f9 volte alla settimana per avere sollievo e notare un miglioramento.<\/p>\n

Un\u2019altra opzione \u00e8 quella di riempire una vasca da bagno con acqua tiepida e mescolare 1 tazza di Sale di Epsom, mescolando accuratamente in modo che i cristalli di sale si dissolvano in modo corretto. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda e immergiti per circa 20 minuti.<\/p>\n

Controllo dei parassiti<\/strong><\/h4>\n

Se hai dei parassiti in giardino\u00a0e sei in cerca di un rimedio naturale ed efficace, puoi tranquillamente rivolgerti all\u2019aiuto del Sale di Epsom. Una soluzione spray, costituita da acqua e Sale di Epsom, spruzzata sul tuo giardino sar\u00e0\u00a0in grado di allontanare gli insetti senza danneggiare l\u2019erba, ed \u00e8 completamente atossico. Inoltre, puoi cospargere \u00a0il prato di sale asciutto per scoraggiare lumache e chiocciole.<\/p>\n

Allevia le contusioni<\/strong><\/h4>\n

Per ridurre la comparsa di lividi, fai un impacco immergendo un asciugamano in acqua fredda mescolata con il Sale di Epsom \u2013 utilizza due cucchiai per ogni tazza \u2013 poi applica sulla pelle.<\/p>\n

Azione\u00a0esfoliante per il viso<\/strong><\/h4>\n

Questo particolare tipo di sale viene utilizzato anche per esfoliare e pulire a fondo il viso. Si consiglia di aggiungere mezzo cucchiaino di sale allo struccante che usate di solito. Massaggiate e risciacquate con acqua fredda. Il magnesio contenuto render\u00e0 pi\u00f9 luminosa la pelle del vostro viso.<\/p>\n

Come esfoliante per il corpo<\/strong><\/div>\n

Abbiamo visto come il sale di Epsom possa essere utilizzato per la pulizia del viso: perch\u00e9 non fare la stessa cosa anche per il corpo? I granelli di cui \u00e8 composto sono un valido aiuto per stimolare la circolazione: sotto la doccia, quando la pelle \u00e8 ancora bagnata, prendete una manciata di sale e massaggiate, partendo dal basso. Poi risciacquate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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